Yoga

Vor Ort ∎ Einzelunterricht ∎ Zoom-Kurse

Yoga

Vor Ort

Zur Zeit finden keine Yoga-Gruppenkurse vor Ort statt.

Ich biete Zoom-Kurse und Einzelunterricht als Alternative an und freu mich sehr auf Sie!

Einzelunterricht

Die Lebensweise, das Umfeld, Körper-, Atem- und Geistesstruktur unterscheiden sich von Mensch zu Mensch. Im Einzelunterricht wird vor diesem individuellen Hintergrund das ganzheitliche Potenzial des Yoga optimal genutzt.

Einzelunterricht Dauer Kosten
  75 Minuten 60,- €

Bitte schicken Sie mir eine E-Mail:
werner.haas.yoga@web.de
Oder rufen Sie mich an, um einen Termin zu vereinbaren:
0157 3880 3289

Download

Bankverbindung:
Werner Haas
Kreissparkasse Köln
DE15 3705 0299 0145 1103 00
BIC: COKSDE33XXX

Werner Haas bei der Yogaübung 'Kobra'
Yogaübung: Gleichgewicht, Dehnung + Drehung; Mit Konzentration gelingt das!

Yoga

Zoom-Kurse

Yogis und Yoginis aus nah und fern sind herzlich willkommen. Ich freue mich auf ein Wiedersehen.

Kurs Termin Kosten
Dienstag
18:15 - 19:45

09.02 / 16.02. / 23.02. / 02.03. / 09.03. / 16.03. / 23.03. 2021
Pro Termin: 15,-€
Kurseinheit: 7 x = 105,-€

105,- €
Donners­tag
10:00 - 11:30
11.02. / 18.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03.2021
Pro Termin: 15,-€
Kurseinheit: 7 x = 105,-€
105,- €

Um einem Zoom-Kurs beizutreten, bitte bei mir den Zugangscode erfragen:
werner.haas.yoga@web.de

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Werner Haas
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DE15 3705 0299 0145 1103 00
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Yoga-Kurs via Zoom: Dehnen, beugen, Position halten: gestreckte seitliche Beuge
Yoga: sanfter Einklang zwischen Atem, Stimme und Bewegung

CD

Yoga: Grundstufe II

∎  "Yogapraxis Grundstufe II"
16,- €

Die CD ist bei mir zu erhalten.
Bitte schicken Sie mir eine E-Mail: werner.haas.yoga@web.de

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Werner Haas
Kreissparkasse Köln
DE15 3705 0299 0145 1103 00
BIC: COKSDE33XXX

DC-Cover:  Yogapraxis Grundstufe II

Yoga

Unruhe, Hektik und Stress begegnen uns jeden Tag, prägen immer mehr das tägliche Leben.
Yoga bietet eine Möglichkeit diesen Kreislauf zu durchbrechen und mit der Zeit gelassener und ruhiger zu werden.

Durch die tägliche Yogapraxis

wird das Loslassen von Gewohntem erreicht.
Die Yogaübungen helfen uns, Achtsamkeit nach Innen und Außen zu entwickeln. Die Asanas in Verbindung mit dem Atem bauen Verspannungen ab, lösen Blockaden und führen die Energie zum besseren Fluss.
Körperliches Wohlbefinden, Frieden, Stille und Gelassenheit stellen sich ein.

Yoga & Meditation - Konzentration & Entspannung